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第一步:舌尖轻纸上胯(即使在平时,也应常舌舐上腭,有益无弊)。存想心中有太阳如铜钱大小,红色发光,吸气时红光从心中上来出喉至舌尖,存想一下,然后随津咽下,并呼气,红光进入心中胃中皆是红色,将整个体内普照通彻。呼吸最好用逆腹式呼吸法。这样反复存想,一个呼吸吞咽为1次,如果唾液少时,以意下咽送至胃中就可以了,共存想39次。每天日出时、早餐前后、中午四个时间做,如果早上时间紧,可免去早餐前后行功。

第二步:继第一步做完之后,静想太阳的光辉由鼻吸入,天地间的清气亦随之由鼻吸入,存放在天目穴(两眉骨交会处,印堂上微凹处),并发光普照遍身。这一步要吸长呼短,开始时可能不习惯,时间长后会渐渐由勉强变为自如。这两步功法在存想过程中,身体火红透彻,有温热感。共39息。

第一步必须按时行功,第二步无论何时都可作,行、站、坐、卧,只要有空闲即练。正身远虑,耳不旁听,目不旁瞩,双目垂帘,观看体内太阳之精、天地之气存在天目,大放光明,全身通透,遍体生辉。做到无时无刻不在练,这样才能收到好的效果。服日光日精法必须在六阳时,即凌晨至中午12时之间行功,盖阳气以生也。

二、阴:存月芒月华法

每日六阴时存思此法,练功时,面向月亮,亦可面向西方。

第一步:每日中午饭后、晚餐前后、睡觉前四个时间行功。姿势要求与服日精法同,存想脑中泥丸宫,有月如铜钱大小,照彻体内,如同白玉。吸气时,存想此月下行至喉,然后出喉至舌尖,接着合口中津液咽下;呼气,存想此月,送入胃中。脑中、胃中同放光明,身体雪亮晶莹如白玉,有清凉感,反复存想39息。如果阳部眼日光日精法早餐前后未做,则阴部存月芒月华法晚餐前后亦不做。其余以此类推,睡前与醒后,午餐前与午餐后互相对应,此乃阴阳平衡之意。这一步只能在每月农历十五前做,十五以后不做,因十五前月上弦月芒增,十五后月下弦,月芒减。月芒减则不生阳是为顽阴,若行功,于身体有损。

第二步:前39息完后,存想一日所采日精月华聚于天目,微微呼吸,由天目经脑后沿脊柱下达命门(两肾堂中间),再返转上行,透过脑中泥丸宫,沿前额而下,舌尖处略停,再随津液咽下,送入丹田,亦39息次,亦可随时持行。

如果阴阳部的每一步都是按要求39息行功,则六阳时止存想天目穴中,有红光一圈一圈扩大,扩大到整个宇宙,要无穷大,充塞天地,一片红光,又渐渐收缩回天目至只有芝麻般大,反复存想。当收回至天目时有可能身有炽热感,要注意本体亦遍是红光,做到人在光中,光在人中,人在气中,气在人中。六阴时则存想白光,收回时有冰凉感。这叫做普照阴阳,与天地沟通,扩大信息、传感。六阳时存想在天目放收,六阴时存想在泥丸放收。贵在自己长期行功,自己领悟,将自己的心得体会放入其中。这套功法要注意四个要点:放松、意念、内视、体会。

我自己现在修炼的也是这一篇功法,稍微分享一下心得吧。

开始修炼的时候,灼热感还有冰凉感都不会很强烈,这个需要持之以恒。

我自己现在是上半个月修炼这篇功法,下半个月修炼金光神咒。

然后关键是要注意存想和呼吸,次数要数好,开始呼吸会感觉很不自然,然后次数可能会数错。

不过没关系,后面会慢慢习惯的!

然后存想,这个其实没有那么简单,看你感觉怎么样比较有画面感,可以睁眼也可以闭眼。

还有就是修炼之前,先去查一下人体经脉图,搞清楚各个穴位的位置~

另外一点就是,避戊的问题,这篇我不确定需不需要避戊,保险起见还是避戊吧!

明天就是暗戊日,建议想要修炼的小公主从后天开始,(づ ̄ 3 ̄)づ

第118章 千秋中学(11)

韩碧凉:“我报了仇,也不知道该干什么,这世间已经没有什么我留恋的东西了。我不知道自己为什么没有去阴间,就在这个时候,我突然想起了我的泰迪熊,就回到了学校,附身在了泰迪熊身上。我看到凯莉她们为了我的事情担心,也看到她们发现了泰迪熊的异样,她们很害怕。”

“我不想吓到她们,也不想她们为了我的事情烦心,我已经没有遗憾了。所以我决定回去看看我自己的尸体,看看有没有被人发现,然后了结这桩案子,让大家的生活都回到正轨。结果回到老家的房子,我才发现我的尸体不见了,不是被警察发现了,是被另外几个人带走了。”

“我寻着尸体找过去,才发现那些人居然就藏在学校实验楼里。他们不是好人,我不知道他们想干什么,但我能感觉到,他们很危险。其中一个人,他对我的尸体做了很过分的事情,还说自己是在做什么研究,反正感觉就是个变态。他们一共有三个人,有一个比较弱,还有一个很危险。”

“我想抢回自己的尸体,也担心他们在学校做什么坏事伤害到老师和同学。我能感觉到,他们虽然很危险,可并不是术士一类的人物。但不知道怎么回事,他们似乎能够看到我。”

“或许是有阴阳眼吧,我当时不是很在意。结果,那个变态手上突然就发出了一道光束。那道光束非常可怕,我感觉自己的灵魂都快要燃烧起来了,我不敢久留就跑了,回到了泰迪熊里。”

“光束?”曹秋澜重复了这个词,但还是想没出个所以然来,感觉是科技侧的武器。难道是科幻小说或者电影里的那种激光武器吗?至于那几个人能够看到韩碧凉他倒是不意外,那三个人不出意外应该就是剩下的任务者了,看来他们果然躲藏在了实验楼里。

虽然韩碧凉的评价可能带了一点主观的情绪,但那三个人不是什么好相与的这个结论应该是没有问题的,正常人会把一具尸体悄悄地从别的城市带到学校里来吗?

曹秋澜把韩碧凉说的事情,主要是前半段她们一家的死因都跟胡凯莉他们说了,至于学校里有危险分子这种事情,就不需要让她们知道了。省得不小心传了出去,引起恐慌,引发混乱。学校里人本来就多,而且现在还在办活动,真要引发混乱是一件很麻烦的事情。

胡凯莉他们听完,不由抱在一起哭了起来,为她们室友的遭遇感到悲伤和惋惜。

等胡凯莉他们哭完,曹秋澜看着韩碧凉问道:“有个问题,贫道十分好奇,不知道韩善信是否愿意为贫道解惑?为什么你杀了韩礼之后,却放过了他的魂魄没有吞噬呢?”某些时候,鬼吞噬别的灵魂是一种本能,一种想要变得更强的本能,面对仇敌的时候这种本能就更加难以控制了。

韩碧凉淡淡一笑,说道:“当时我还真产生了想要一口吞掉他的冲动,但我想既然鬼是真的存在的,那想必阴曹地府也是真的存在的。他这么坏,直接吞了他不是太便宜他了吗?我要他在地狱里,为他对我妈妈做过的事情受到应有的惩罚,我要他为了自己的过错追悔莫及。”

曹秋澜也笑了笑,这小姑娘还挺理智的。不过他也认同韩碧凉的想法,韩礼这种人,彻底的死亡真是太便宜他了,就该让他在地狱里为自己的罪恶忏悔。他又问道:“你接下来有什么打算?你的魂体受到了重创,若是不能修复恐怕会慢慢消散在天地之间,想要转世也不能了。”

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